Baitul Hikmah Depok - Salah satu hikmah positif dari ibadah sholat yang khusyu adalah memberikan efek positif, baik bagi tubuh maupun terutama pikiran (jiwa) kita. Seperti diketahui, jiwa dan raga merupakan dua dimensi yang saling berpengaruh.

Jiwa yang sehat akan melahirkan badan yang sehat, sebaliknya badan yang sehat akan membuat jiwa sehat pula. Sebagaimana telah disebutkan dalam beberapa firman Allah SWT yang telah disebutkan di atas, Demikian pula halnya badan kita akan menikmati efek positif gerakan-gerakan dalam shalat.

Banyak sekali para ahli terapi dan gerakan shalat bagi kesehatan manusia. Meski demikian, tujuan shalat bukanlah untuk meraih kesehatan jasmani sebagaimana olah raga (senam). Ia hanyalah salah satu efek atau hikmah yang didapatkan, ketika seseorang melaksanakan sholat secara khusyu dan kontinyu.